Romantyczna sonata: Odkrywanie namiętności w muzyce XIX wieku.
Non stop przyrastające tempo życia nie ma wartościowego wpływu na zdrowie. Notoryczny pośpiech, życie pod presją czasu, dyspozycyjność w pracy, stresujące i odpowiedzialne zadania i nieustanny brak czasu dla siebie to aktualnie zwyczajność. Prowadzą one do przewlekłego przemęczenia organizmu, dobijają a kiedy trwają nadmiernie długo mogą nawet przerodzić się w depresję. Nie można w następstwie tego lekceważyć bólów głowy oraz częstych przeziębień oraz poczucia zmęczenia tylko codziennie wygospodarować czas na wypoczynek. Chwila na relaks jest korzystna tuż po pracy, w przerwie między zajęciami bądź też wieczorem, kiedy wykonało się już wszystkie zadania. W czasie tym wypada odłożyć na bok wszelkie obowiązki, przestać myśleć o komplikacjach i zająć się wyłącznie sobą. Wypoczynek nie jest kosztowny, jednakowoż ma nieoceniony i nadzwyczaj pomocny wpływ na funkcjonowanie organizmu. W ramach relaksu można udać się do kina czy też na koncert, pójść do parku na spacer lub ewentualnie na pływalnię. Można również spędzić ten czas w domowym zaciszu. Trafne rezultaty zapewnia słuchanie ulubionej muzyki, lektura ciekawej książki, relaksująca kąpiel albo wykonywanie rozluźniających ćwiczeń – więcej info.
2. Galeria
3. O nas
5. Przewodniki
